日頃から身体を鍛えているが、やはり数値で見るとよりはっきり分かる。 半年に1回ぐらいの割合で体成分測定をやっている。かなり細かく分析ができ日々のトレーニングに役立ちモチベーションにもなっている。 ちなみに目標にしている1 […]

僕の所属チーム「源丸」と「うみまる」でサバニ外洋トレーニングを合同でやってきました。 沖縄の糸満から渡嘉敷島へ約35kmの外洋トレーニングです。 1艇のサバニに6名が乗り込みます。源丸は大城、氏原、立川、ユリ、ヒデと僕で […]